Sehat Mental di Era Serba Ngebut, Ini 7 Teknik Menyongsong 2026 dengan Lebih Jernih

Liputan6.com, Jakarta - Menjelang 2026, laju perubahan global terasa semakin cepat. Kecerdasan buatan (AI) terus berkembang, ketidakpastian hadir di berbagai aspek kehidupan, dan tak sedikit orang merasa kelelahan karena harus terus mengejar ketertinggalan.

Di tengah situasi tersebut, muncul pertanyaan penting seperti bagaimana cara menghadapi masa depan tanpa kehilangan jati diri sebagai manusia?

Berbagai riset tentang psikologi keberanian dan neurosains menunjukkan satu kesimpulan utama. Keberhasilan di masa depan tidak lagi ditentukan oleh siapa yang bekerja paling keras atau bergerak paling cepat. Justru, kuncinya terletak pada kemampuan berpikir jernih dan hadir secara utuh. 

Mengutip Psy...