Cegah Alzheimer Sejak Usia Muda, Dokter Geriatri UGM Ungkap Cara agar Otak Tajam hingga Tua

Liputan6.com, Jakarta Dokter spesialis penyakit dalam konsultan geriatri, Probosuseno, dari Universitas Gadjah Mada (UGM) menjelaskan rumus mencegah Alzheimer sejak usia muda.

Rumus ini disebut MAS OK yang merupakan singkatan dari:

M (Mother of Learning) menekankan kebiasaan membaca, mendengarkan, menulis, dan menjelaskan ulang untuk merangsang otak.

A (Agama) menekankan doa, kegiatan spiritual, dan sujud yang dapat menstabilkan pikiran.

S (Seni dan Sosial) mengajak seseorang terlibat dalam seni dan aktivitas sosial guna menjaga kesehatan mental.

Selain itu, Probo merangkum pola hidup sehat melalui rumus “OK”, yang mencakup:

O (Obat) minum obat secara teratur bagi pengidap penyakit kronis.

K (Kontrol) mel...