5 Manfaat Peppermint, Daun Beraroma Segar yang Bantu Redakan Sakit Kepala

Liputan6.com, Jakarta - Peppermint merupakan tanaman aromatik serbaguna yang telah dimanfaatkan selama berabad-abad, baik sebagai penyedap rasa kuliner maupun bahan pengobatan tradisional.

Secara botani, peppermint adalah hasil persilangan alami antara water mint (mint air) dan spearmint. Menurut Office of Dietary Supplements (ODS), peppermint tergolong tanaman dengan khasiat terapeutik atau medis.

Tanaman ini tersedia dalam berbagai bentuk, namun yang paling populer adalah minyak esensial yang kuat serta teh herbal yang menenangkan. Keduanya memberikan pengaruh yang berbeda pada tubuh manusia.

Teh peppermint relatif aman dikonsumsi tapi minyak peppermint memerlukan kewaspadaan tinggi karena tingkat konsentrasinya yang kuat. Keamanan d...