Dokter: Mendengkur Bukan Pertanda Tidur Nyenyak

Liputan6.com, Jakarta Setop normalisasi mendengkur atau ngorok pada saat tidur. Itulah imbauan dokter THT kepada masyarakat yang masih menganggap kebiasaan mendengkur adalah indikator kualitas tidur yang baik.

"Mendengkur bukan kualitas tidur yang baik. Sebaliknya, itu pertanda tidur kita tidak nyenyak atau ada gangguan, itu pertanda ada penyakit tertentu," ujar dr Abdillah Hasbi, Sp.THT-BKL dari Mandaya Royal Puri, pada saat seminar bahaya mendengkur pada, Senin (6/10/2025).

Kebiasaan mendengkur saat tidur bisa diakibatkan karena adanya gangguan pada jalan napas. Bisa saja dari lidah, pita suara, atau sempitnya jalan napas di bagian hidung. Bisa juga karena adanya gangguan pada jantung kemudian akan mengakibatkan sleep apnea.

Untuk memastikannya, seseorang harus segera memeriksaka...